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Steffny, Herbert ; Pramann, Ulrich:
Perfektes Lauftraining. Schritt für Schritt gesund & fit. Von Jogging bis Marathon.
München, Südwest Verlag, 1998; 2., überarb. Aufl., 223 S., broschiert ; Illustrationen ; 22 cm + Lauftagebuch 14 S. ; sehr guter Zustand, geringe Gebrauchsspuren, keine Mängel ; ISBN 3-517-07582-5